sábado, 24 de diciembre de 2011

PENSAMIENTOS DEL CORAZÒN

Es increíble , cuando hacemos el COMPROMISO con nosotros mismos de realmente CAMBIAR e INICIAR lo  que queremos ,el Universo comienza a respondernos de una manera "mágica"y maravillosa para decirnos: "¡Sí, vas por buen camino!"apoyándonos e impulsándonos a mucho, mucho más para Vivir en consonancia con quienes AUTÉNTICAMENTE SOMOS.
De otra forma, cuando hacemos y/o decidimos lo que NO condice con los deseos de nuestro corazón, es cuando encontramos resistencias y todo tipo de obstáculos que no son más que señales que el Universo nos coloca en el camino para que nos demos cuenta que "Por ahí NO es... y que debemos ajustar el paso para volver a la ruta ESENCIAL".

viernes, 23 de diciembre de 2011

FELICES FIESTAS

Las festividades son momentos de amor y
alegría .




Es maravilloso intercambiar regalos, pero lo es más aún

el amor que se puede compartir con todas las personas

con quienes nos vemos.

VIVIR

TESOROS INTERIORES


Te pido es que entres en tu interior y cam­bies  tu manera de pensar. Conecta con tus tesoros interio­res  y úsalos. Cuando conectes con ellos, te entregarás a la .vida  desde la magnificencia de tu ser.
Conecta con tus te­soros cada dìa. Trátate de forma especial, como a una amiga muy que­rida . Una vez por semana concierta una cita contigo misma y  sé fiel a ella. Ve a un restaurante, a ver una pelìcula , un museo, o practica un deporte que te guste en particular. Vìstete para la ocasión. Come tus platos preferidos. Ponte tu ropa interior más fina. No reserves las cosas buenas para cuando estés en compañía. Sé tu propia compañía. Ve a ha­certe tratamientos faciales y masajes; mímate. Si no tienes mucho dinero, intercambia estas actividades con una amiga. Sé agradecida con la Vida. Haz actos de amabilidad al azar. Paga el peaje a otra persona. En unos aseos públicos, recoge los papeles, limpia el lavabo, déjalo agradable para la persona que venga detràs de tì


¡VIVIR!

Recoge lo que los demás hayan tirado al suelo en la playa o en el parque. Dale una flor a alguien que conozcas. Habla con una persona sin hogar. Haz una meditación sanadora . Dile a otra persona cuánto la aprecias. Léele a una persona mayor que viva sola. Los actos de bondad nos hacen sentir bien.
Nuestras capacidades han de ser una fuente de alegría. Somos muchas las que fuimos educadas para creer que no podemos cuidar de nosotras mismas. Es fabuloso saber que sí podemos. Repítete a ti misma: «Pase lo que pase, sé que soy capaz de afrontarlo».

   Necesitamos creamos un maravilloso espacio


interior.
Haz que tus pensamientos sean tus mejores amigos. La ma­yoría de las personas piensan lo mismo una y otra vez. Te­nemos un promedio de 60.000 pensamientos al día, y la mayoría de ellos son los mismos que tuvimos el día ante­rior, y el anterior, y el anterior. Nuestros pensamientos ha­bituales pueden convertirse en surcos de negatividad. Ten nuevos pensamientos cada día. Piensa en nuevas maneras de hacer las cosas. Ten una firme filosofía de la Vida, que te apoye siempre y de todas formas


 

ADICCIONES : ADIOS AL CIGARILLO


ASÌ PUEDE SER TU HISTORIA
Ella fumò durante muchos años; comenzò a hacerlo a los quince. En ese momento quería parecer sofisticada y adul­ta. Pensaba que los cigarrillos le iban bien para calmar los nervios pero lo  único que hacían era ponerla más nerviosa.
Igual que muchas per­sonas se convirtío en adicta, y le llevó bastante tiempo dejado finalmente para siempre.

Los cigarrillos son substitutos de muchas otras

cosas.


Pueden ser una cortina de humo para mantener alejadas a otras personas, pueden ser un substituto del compañeris­mo, una manera de controlar sentimientos , una forma de castigarse, e incluso un modo equivocado de controlar el peso. Sea cual sea la causa de que una persona comience a fumar, una vez que lo hace, el tabaco se convierte rápida­mente en una adicción muy difícil de abandonar. Ahora hay tabacaleras que añaden substancias que hacen aún más adictivos los cigarrillos.
¡VIVIR!

Cuando los fumadores deciden liberarse de ese hábito adictivo, hay muchos caminos para hacerlo. No tienen por qué luchar solos. Pero si es necesario  que realmente deseen dejar de fumar. Si este es tu caso, entonces la acupuntura puede eliminar tus deseos de fumar. Existen también mu­chos remedios homeopáticos, e infusiones. También puede resultarte útil masticar un trocito de raíz de regaliz. Mira si encuentras otras opciones en tu tienda de alimentos dieté­ticos.
En Alternative Medicine [Medicina alternativa], del Grupo Burton Goldberg, se recomienda tomar un baño con un cuarto de kilo de sales Epsom. Esto hace salir la nicoti­na por la piel. Después hay que ducharse y secarse con una toalla blanca. Te sorprenderá ver el residuo marrón que queda en la toalla, de la nicotina que ha excretado la piel.
Pienso que sería fabuloso que todo el mundo, fumado­res y no fumadores, escribieran a las empresas tabacaleras y les exigieran que dejaran de poner aditivos adictivos al tabaco de los cigarrillos. Esa es una práctica perversa, una expresión de la codicia cuyo costo es la salud del consumi­dor. Si el Gobierno no le pone fin a esto, entonces debe­mos hacerlo nosotros, el pueblo.



jueves, 22 de diciembre de 2011

EL PERDÒN

                   EL PASADO

                    
                      Hemos de dejar marchar el pasado y perdonar a todo el mundo. Somos nosotros los que sufrimos cuando nos aferramos a agravios pasados. Hacemos que situaciones y personas del pasado tengan poder sobre nosotros, y esas mismas situaciones y personas nos mantienen mentalmente esclavizados




.
                

   Continúan controlándonos cuando nos quedamos atascados al no querer perdonar. Por eso es tan importante trabajar en el perdón. Perdo­nar, liberar a aquellos que nos hicieron daño, es liberar­nos de nuestra identidad de persona herida. Nos per­mite liberamos del ciclo interminable de dolor, rabia y recriminaciones que nos mantiene prisioneros de nues­tro propio sufrimiento. No perdonamos el acto, sino a los que lo cometieron; perdonamos su sufrimiento, confusión, falta de habilidad y desesperación 

miércoles, 21 de diciembre de 2011

CANCIONES PARA RECORDAR

HONRAR LA VIDA

No. Permanecer y transcurrir
no es es perdurar, no es existir,
ni honrar la vida!
Hay tantas maneras de no ser
tanta conciencia sin saber,
adormecida..


Merecer la vida, no es callar y consentir

tantas injusticias repetidas...
Es una virtud, es dignidad
y es la actitud de identidad
más difinida!



Eso de durar y transcurrir
no nos dá derecho a presumir,
porque no es lo mismo que vivir

honrar la vida!

No...! Permanecer y transcurrir
no siempre quiere sugerir
honrar la vida!
Hay tanta pequeña vanidad
en nuestra tonta humanidad
enceguecida.



Merecer la vida es erguirse vertical
más allá del mal, de las caídas...
Es igual que darle a la verdad
y a nuestra propia libertad
la bienvenida!









Eso de durar y transcurrir
no nos da derecho a presumir
porque no es lo mismo que vivir
honrar la vida


MERCEDES SOSA

martes, 20 de diciembre de 2011

DEJO MARCHAR EL PASADO

TODO DEPENDE DE MÌ



Sé que cada persona tiene en su interior una guía y una sabiduría divinas, de modo que no tengo por qué dirigirle la vida a nadie.
 No estoy aquí para controlar a los demás, sino para sanar mi Vida.
Las personas entran en mi Vida en el momento adecuado, compartimos el tiempo que estamos destinadas a pasar juntas, y después, en el momento adecuado, se marchan. Las dejo marchar con amor. 
Libero a los demás para que experimenten lo que tenga sentido para ellos, y soy libre de crearme aque­llo que tiene sentido para mi.

VIVIR

.

El pasado ya pasó              



No puedo retroceder en el tiempo,excepto en la mente. Puedo elegir revivir el ayer si lo deseo. Pero eso me roba momentos preciosos de hoy, momentos que una vez que pasan no se pueden recuperar.
 De modo que dejo atrás el ayer y vuelvo toda mi atención al momento presente. Este es mi momento especial, y lo disfruto.
Este es un nuevo día, un día que nunca he vivido antes. Vivo en el Ahora y disfruto de cada momento.

REFLEXIONES DE LA VIDA


Estoy en paz con mi edad

Para mí siempre es ahora. Sí, los años se van sumando a medida que pasa el tiempo. Pero yo me siento tan joven como elija sentirme.
Hay personas de 20 años que son viejas, y hay personas de 90 que son jóvenes.
Sé que vine a este planeta a experimentar todas las edades y que todas son buenas. Cada edad da paso a la siguiente con la facilidad que yo le permita. Conservo mi mente sana y feliz, y mi cuerpo sigue su ejemplo. Estoy en paz con la edad que tengo, y espero con ilusión mis mejores años.


Cada edad tiene sus alegrías y experiencias espe­ciales. Siempre estoy en la  edad perfecta para el mo­mento de la Vida en que me  encuentro.

REFLEXIONES DE LA VIDA

AMO LA VIDA

TODAS LAS MAÑANAS AL DESPERTAR SÈ QUE ESE DÌA VA SER FABULOSO ,UN DÌA QUE NUNCA HE VIVIDO ANTES Y QUE TENDRÀ SUS EXPERIENCIAS ESPECIALES.

ME SIENTO FELIZ DE VIVIR .
DOY A LA VIDA LO QUE DESEO QUE LA VIDA ME DÈ A MÌ .

lunes, 19 de diciembre de 2011

LA SONRISA

Las emociones negativas, como el mal humor, la

ira, el miedo, el ren­cor, la preocupación, la

tristeza, la depresión, son manifestaciones de

bloqueos energéticos o de energías impuras y de

bajo ni­vel en determinados órganos, los cuales

origi­nan un desequilibrio energético,

disminuyen­do el nivel del Ki, y que si persisten,

darán lugar a la aparición la enfermedad.

Cabritos Sonrientes
Si disponemos de la suficiente energía en nuestro sistema podremos usarla para abrir los bloqueos y liberar la circulación del Ki, de for­ma que todos los órganos afectados reciban más fuerza vital y expulsen la energía negativa.
La sonrisa tiene el poder de transmitir amor y energía positiva hacia quien va dirigida, ya que una sonrisa siempre es un signo de amor y de fraternidad universalmente aceptado.
Al sonreír transmitimos energía amorosa y  curativa, y el que la recibe se siente acogido y reconfortado por ella.
La sonrisa influye en la glándula timo, que es la reguladora de la energía en nuestro orga­nismo: el timo produce unas células especifi­cas, cuya misión es aislar y destruir las células anormales, y si la actividad del timo es baja, estas células anormales se multiplicaran, pu­diendo llegar a desarrollar un tumor.
Por ello, mantener el timo estimulado energéticamente activo contribuye a prevenir la formación de tumores.
La auto sonrisa o sonrisa interna dirigida a uno mismo es un poderoso aliado de la auto terapia  y del auto masaje, ya que con ella transmitimos amor a nuestro Yo Interior y a nuestros cuerpos físicos y energéticos.
En nuestro quehacer diario estamos someti­dos continuamente a situaciones y circunstan­cias indeseables que producen estrés en nuestro cuerpo, en nuestra mente y en nuestro espíritu: las tensiones de la vida moderna, el continuo bombardeo de malas noticias, el exceso de tra­bajo, el hábito de fumar, canceroso para ti e irrespetuoso con los demás, la falta de contac­to humano, las preocupaciones, la contaminación del humo, los tóxicos alimenticios que constantemente ingerimos, como café, alco­hol, dulces, conservantes, colorantes; la prisa, la ansiedad, la falta de reposo, los autor reproches y los reproches de los demás, que inter­pretamos como cuestiones personales; los ex­cesos con las comidas, y especialmente la negación del amor a nosotros mismos, se van acumulando en nuestro ser; mien­tras que el cuerpo y el espíritu disponen de sa­lud y energía suficientes para asimilarlos, no llegamos a percibir claramente sus efectos de­moledores, pero llega un momento en que no puede más, y nos lo hace saber en forma de dolencia o enfermedad, resultado de años de estrés acumulado y de esos pequeños abusos a los que no dábamos importancia.
Los bloqueos energéticos producidos por estas causas nos impiden disfrutar del mundo exterior, mientras que la serenidad, la relajación, la paz, el descanso, la alegra y principal­mente el amor por todo nos abren a la comunión con el universo.
La sonrisa interior comunica a nuestro cuerpo físico, a nuestra mente y a nuestro espiritu- la serenidad, la alegría, la paz y el amor del Creador, que interiorizamos a través de este simple gesto cargado de energía curativa.
Cabritos Sonrientes #4

EL PERDÒN


DESCÙBRETE
SÈ LIBRE
       PARA PODER SANARTE :ACEPTA AMA Y COMPARTE

El perdón nos libera de las cadenas emocionales que nosotros
mismos u otras personas nos han impuesto.

Es un acto que nos devuelve la libertad y la inocencia

Està asociado con la aceptación y la comprensiòn.
Cuando liberes a los demás ,te liberas a ti mismo de tus cadenas.

El perdón nos devuelve el estado de inocencia, liberàndonos
en todos los planos, fìsico, mental y espiritual.

Con cada pensamiento, emoción o acción humana se produce una descarga de energía desde nuestro campo energético personal hacia el universo.

Los problemas y conflictos humanos se producen por bloqueos y contracciones que incapacitan a nuestro sistema energético para irradiar energìa fluidamente .

Cuando no aceptamos una situación que nos ha causado dolor y no perdonamos se crea en nuestro cuerpo mental-emocional una acumulaciòn o depòsito de energìa negativa de una frecuencia insana que se adhiere en nuestro aura y que con el tiempo se manifestará en nuestro cuerpo físico en forma de enfermedad física o disfunción emocional, como resentimiento, dolor, ira, etc, la cual, al bloquear el libre intercambio de energìa con el campo universal, nos impide expresar libremente nuestras emociones interiores y experimentar nuestra vida como seres completos únicos y universales.


Las acciones y situaciones no perdonadas las sentimos como una garra interior que nos estuviera continuamente escarbando a la altura del chakra del corazòn
Al perdonarlas, los bloques de energìa negativa se disuelven, liberàndose el nùcleo de energìa distorsionada que se habìa anclado en nuestro sistema energètico e instantàneamente dejan de afectarnos,entonces sentimos una liberaciòn que nos permite reencontrarnos a nosotros mismos como seres universales independientes y completos

TODO DEPENDE DE TI




 Tu zona errónea de miedo a lo desconocido está esperando ser reemplazada por nuevas actividades estimulantes y llenas de interés que aportarán placer a tu vida.
 No tienes que saber hacia dónde vas; lo importante es estar en camino

El mundo está lleno de "debes hacer esto," que la gente aplica a su comportamiento sin previa evaluación; y la suma total de todos estos "debes," componen una gran zona errónea.
Es muy posible que te dejes guiar por una serie de normas y principios con los que ni siquiera estás de acuerdo, y que sin embargo, seas incapaz de romper con ello y decidir por ti mismo .
Un "debe," es malsano sólo cuando se cruza por el camino de los comportamientos sanos y eficientes.
 Así,cuando descubras que estás haciendo cosas desagradables y que no son productivas debido a algún "debe",quiere decir que has renunciado a tu libertad de elección y estás permitiendo que te controle alguna fuerza exterior. Un examen más profundo y detallado de este control interno   será muy útil antes de seguir observando estos "debes" erróneos que pueden estropearte tu vida .
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