Masaje
Terapéutico
Te conviene explorar el masaje terapéutico. Muchos de nosotros llevamos encima una gran cantidad de miedo y tensión. El masaje relaja el cuerpo y la mente. Haz del masaje una parte regular de tu vida. Si no te puedes permitir acudir a un o una masajista profesional, entonces un amigo o una amiga y tú podéis daros masajes mutuamente. O forma un pequeño grupo de masaje de tres o cuatro amigos que os vayáis turnando para daros masajes.
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