¿En qué consiste?
El coaching personal es una conversación uno a uno con un coach, quien a través de preguntas, reflexiones y ejercicios prácticos, facilita procesos de cambio y transformación en la persona que lo solicita.
¿Cuántas sesiones se requieren?
La cantidad de sesiones varía de acuerdo a cada persona y los temas en particular que quiera trabajar. Lo recomendable es empezar con 3 sesiones o 6 sesiones y a partir de ahí ver si se requieren sesiones adicionales.
- Obtener claridad y motivación para alcanzar las metas que te propongas.
- Elevar tu nivel de confianza y autoestima.
- Destrabar situaciones que te estresan o te causan malestar.
- Mejorar tu estado de ánimo y tu bienestar.
- Aprender a procesar y liberar emociones tóxicas para tu organismo y tu salud.
- Obtener mayor poder para accionar y crear la vida que realmente quieres.
- Aceptar y estar en paz con las cosas que no puedes cambiar.
- Mejorar la relación contigo mismo y con los demás.
- Descubrir y transformar los pensamientos que te limitan y te impiden alcanzar tu pleno potencial.
- Aprender a amarte y aceptarte, que es la base para que nuestra vida funcione en armonía.
ENTREVISTA INICIAL GRATUITA
En la entrevista inicial me contarás brevemente lo que deseas trabajar y podrás sacarte cualquier consulta sobre cómo sería el proceso de Coaching.
MODALIDAD:
Dependiendo del lugar en el que te encuentres, existen 2 formas de realizar una sesión de Coaching Personal: en forma presencial (Buenos Aires ) y on-line.(mensaje o skipe )
Como instructora y coach de vida, mi misión es enseñarte amarte a ti misma utilizando técnicas y herramientas para alcanzar tus objetivos y propósitos en corto tiempo, y disfrutar de la vida que deseas vivir.
Emprendamos juntas ese camino.
No hay edad para soñar .
Puedo ayudarte a conseguirlo mucho antes de lo que te imaginas!
No hay edad para soñar .
Puedo ayudarte a conseguirlo mucho antes de lo que te imaginas!
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