COACHING PARAS VOS

Me permito preguntarte:

¿Disfrutas con lo que haces?
¿Te entusiasma tu futuro?
¿La vida que vivis es la vida que elegirías?
¿Eres feliz con tus relaciones?
¿Aprovechas tu tiempo libre?
¿Le encontras sentido a lo que haces?

Quizás pienses que entre el lugar que hoy estas y el que te gustaría estar hay un abismo
Yo te digo que si EMPEZAS HOY cada día podes estar mas cerca de tus objetivos

"El secreto para una vida plena Es tener más comienzos que finales" David Weinsbaum

Veamos cuales son algunas de las etapas de este proceso:

1.-LA LLAMADA. Nosotros denominamos a esta etapa el quiebre. Es ese momento en que "aparece para vos el problema" No quiere decir que no existiera antes pero hay un momento en que se hace consciente y se deja escuchar. Podríamos decir que es el instante en que empieza a preocuparte algo y comienzas a responsabilizarte dedicarte a eso

"El primer paso hacia el cambio es la aceptación." Will Garcia

2.-SABER QUE NO PODEMOS ARREGLARNOS SOLOS. Este el momento en que después de haber intentado varias soluciones finalmente te das cuenta que no podes solo y necesitas ayuda.

"Pide y recibirás; busca y encontrarás; llama y te abrirán." La Biblia.

3.-PEDIDO DE AYUDA . Este punto se diferencia del anterior por la realidad diferente que crea el pedido. Ya que muchos son los que saben que no pueden solos y necesitan ayuda pero pocos son los que se animan a hacer un pedido concreto y efectivo. A veces no sabemos a quien pedir o cómo hacerlo. A veces tenemos creencias o miedos que nos separan de la posibilidad de pedir. A veces pensamos que nos van a decir que no y no podemos atravesar nuestro orgullo.

"Dime en qué área no pides ayuda Y te diré donde sufres"

4.-LA OSCURIDAD Y EL SILENCIO . Esta es una etapa bien dura ya que cuando encontramos la persona que nos puede ayudar nos enfrentarnos con nosotros mismos, con nuestras limitaciones y frenos , con nuestras propias corazas y este suele ser un camino difícil de atravesar pero no imposible. Nos confrontarnos con el miedo a lo desconocido y aprendemos atravesar el camino sintiéndolo. Es el momento en que nos damos cuenta que el miedo nos va a acompañar siempre que atravesemos desafíos y nos hacemos amigos de él

"No podemos escapar del miedo. Sólo podemos transformarlo en la compañía que va con nosotros en todas nuestras excitantes aventuras..." Susan Jeffers.

5.-RECONOCER NUESTRA PROPIA GRANDEZA: Es la etapa en que empezamos a tomar contacto con el SER GRANDE que vive dentro nuestro. Reconocemos nuestros talentos, virtudes y dones Aparece nuestro valor , coraje y osadía.

"Asume una virtud si es que no la tienes" William Shakespeare

6.-NOS ACERCAMOS A UN ESPACIO NUEVO POR MEDIO DE LA ACCIÓN

"La acción es lo único que te acerca a los resultados"

7.-INCORPORAR Y ADAPTAR LO NUEVO A LO COTIDIANO

Como ves querido amigo el gran abismo que te separa de tus objetivos se reduce con pequeños pasos dados cada día . El primero se llama:
EMPEZAR YA!!

Luisa Russo
coach Personal 
www.luisaruss.tk

"No importa cuán duro haya sido tu pasado, siempre puedes volver a empezar." Buda