PUEDES CAMBIAR

¿Cómo es el paisaje de tu vida?

¿Qué ves a tu alrededor?

¿Estás a gusto en tu entorno?

¿Te sientes capaz de pintar un paisaje mejor?

Tu entorno

Lo que ves, lo que oyes, lo que sientes, lo que dices, cómo eres, cómo piensas, cómo miras, tu educación, tus costumbres, tu familia. Todo hace que el paisaje de tu vida sea tuyo y sólo tuyo.

Todo lo que te rodea condiciona tu vida a cada momento y tú influyes en cada elemento.

Las personas que conoces, la música que te gusta, tus recuerdos, lo que comes, lo que lees, tus sueños, tus creencias, tus miedos, van formando el escenario de tu vida.

A cada momento estás diseñando tu entorno.

¿Te sientes la creadora de tu vida?

La libertad de elegir

Tus reacciones, tu forma de interpretar las cosas, tus puntos de vista hacen que todo lo que te ocurre lo sientas de una manera.

A veces lo haces de forma automática sin pararte a pensar que puedes mirarlo con otros ojos.

Una persona con otras creencias o costumbres te puede resultar extraña, la forma de vestir de alguien puede desagradarte, los gustos musicales de los jóvenes quizá no los comprendas, el coche de tu vecino te parece demasiado tuneado, el tinte de pelo de tu compañera de trabajo no te gusta.

Pero todas estas cosas son parte de la vida, de la vida de otros.

Puedes elegir aceptar lo que te rodea e interpretarlo con comprensión. O puedes vivir sintiéndote amenazada por lo que no "hace juego" con tu vida.

Cambia tu percepción

Prueba a cambiar la percepción de lo que te rodea, a ser tolerante con las diferencias. Ponte en los zapatos de otros, trata de entender sus opiniones y gustos. Verás que te sientes mejor porque los entiendes mejor.

Te darás cuenta de que no son una amenaza en tu vida y que no te impiden seguir siendo tú misma.

Tú no tienes que cambiar tu vida, ni tus costumbres, ni tus creencias. Pero al volverte más tolerante deja de molestarte lo que no entiendes o no sientes.

Tus emociones son producto de tus percepciones. Por eso un día en el que estás de buen humor todo te parece mejor. Es fruto de tu percepción.

¿Qué tal si tratas de tener buenas percepciones? Una manera es cambiando tu actitud de negativa a positiva. Todo cambia.

Algunas sugerencias

• Trata de entender el modo de vida, costumbres e ideas de otras personas.
• No sientas como una amenaza lo que no compartes o no entiendes.
• Observa cómo tu estado de ánimo influye en tu percepción de lo que te rodea.
• Si eres capaz de cambiar tu actitud, cambiarás el paisaje de tu vida.
• Si hubieras nacido en otro lugar, con otra religión y otras costumbres, seguirías siendo tú pero de otra manera.

El mundo es inmensamente rico y variado. Por eso hay miles y miles de maneras de verlo, sentirlo y vivirlo.