PENSAMIENTOS DEL CORAZÒN

AFIRMACIONES POR LOUISE HAY

* AFIRMACIONES *

Cuando haces afirmaciones abandonas el papel de víctima.

Ya no te sientes impotente, y reconoces tu propio poder.

Doy el paso que me llevará a sanar

Una afirmación es un punto inicial, algo que abre el camino.
 Por medio de ella dices a tu subconsciente: «Asumo la responsabilidad Me doy cuenta de que puedo hacer algo para cambiar».
 Si repites a menudo la afirmación, o bien estarás listo para dejar que lo que sea suceda, y la afirmación se volverá verdad, o se abrirá ante ti un camino nuevo.

Las afirmaciones proporcionan a tu subconsciente algo sobre lo

cual trabajar en el momento

Estoy abierta y receptiva

Cuando hacemos afirmaciones creamos lo bueno en nuestra vida, pero si alguna parte de nosotros mismos no cree que seamos dignos de ello, nuestras afirmaciones no se harán realidad Entonces seguramente diremos: «Las afirmaciones no funcionan», pero eso no es cierto. Si no conseguimos lo que queremos es porque no creemos que nos lo merecemos.

Debemos tomar conciencia de qué es lo que creemos.

Las respuestas que hay dentro de mi

me llegan fácilmente a la conciencia .

EXTARAÍDO DE PENSAMIENTOS DEL CORAZÓN DE LOUISE HAY

PENSAMIENTOS DEL CORAZÒN

Es increíble , cuando hacemos el COMPROMISO con nosotros mismos de realmente CAMBIAR e INICIAR lo  que queremos ,el Universo comienza a respondernos de una manera "mágica"y maravillosa para decirnos: "¡Sí, vas por buen camino!"apoyándonos e impulsándonos a mucho, mucho más para Vivir en consonancia con quienes AUTÉNTICAMENTE SOMOS.

De otra forma, cuando hacemos y/o decidimos lo que NO condice con los deseos de nuestro corazón, es cuando encontramos resistencias y todo tipo de obstáculos que no son más que señales que el Universo nos coloca en el camino para que nos demos cuenta que "Por ahí NO es... y que debemos ajustar el paso para volver a la ruta ESENCIAL".

FELICES FIESTAS

Las festividades son momentos de amor y

alegría .

Es maravilloso intercambiar regalos, pero lo es más aún

el amor que se puede compartir con todas las personas

con quienes nos vemos.

VIVIR

TESOROS INTERIORES

Te pido es que entres en tu interior y cam­bies  tu manera de pensar. Conecta con tus tesoros interio­res  y úsalos. Cuando conectes con ellos, te entregarás a la .vida  desde la magnificencia de tu ser.

Conecta con tus te­soros cada dìa. Trátate de forma especial, como a una amiga muy que­rida . Una vez por semana concierta una cita contigo misma y  sé fiel a ella. Ve a un restaurante, a ver una pelìcula , un museo, o practica un deporte que te guste en particular. Vìstete para la ocasión. Come tus platos preferidos. Ponte tu ropa interior más fina. No reserves las cosas buenas para cuando estés en compañía. Sé tu propia compañía. Ve a ha­certe tratamientos faciales y masajes; mímate. Si no tienes mucho dinero, intercambia estas actividades con una amiga. Sé agradecida con la Vida. Haz actos de amabilidad al azar. Paga el peaje a otra persona. En unos aseos públicos, recoge los papeles, limpia el lavabo, déjalo agradable para la persona que venga detràs de tì

¡VIVIR!

Recoge lo que los demás hayan tirado al suelo en la playa o en el parque. Dale una flor a alguien que conozcas. Habla con una persona sin hogar. Haz una meditación sanadora . Dile a otra persona cuánto la aprecias. Léele a una persona mayor que viva sola. Los actos de bondad nos hacen sentir bien.

Nuestras capacidades han de ser una fuente de alegría. Somos muchas las que fuimos educadas para creer que no podemos cuidar de nosotras mismas. Es fabuloso saber que sí podemos. Repítete a ti misma: «Pase lo que pase, sé que soy capaz de afrontarlo».

   Necesitamos creamos un maravilloso espacio

interior.

Haz que tus pensamientos sean tus mejores amigos. La ma­yoría de las personas piensan lo mismo una y otra vez. Te­nemos un promedio de 60.000 pensamientos al día, y la mayoría de ellos son los mismos que tuvimos el día ante­rior, y el anterior, y el anterior. Nuestros pensamientos ha­bituales pueden convertirse en surcos de negatividad. Ten nuevos pensamientos cada día. Piensa en nuevas maneras de hacer las cosas. Ten una firme filosofía de la Vida, que te apoye siempre y de todas formas

 

ADICCIONES : ADIOS AL CIGARILLO

ASÌ PUEDE SER TU HISTORIA

Ella fumò durante muchos años; comenzò a hacerlo a los quince. En ese momento quería parecer sofisticada y adul­ta. Pensaba que los cigarrillos le iban bien para calmar los nervios pero lo  único que hacían era ponerla más nerviosa.

Igual que muchas per­sonas se convirtío en adicta, y le llevó bastante tiempo dejado finalmente para siempre.

Los cigarrillos son substitutos de muchas otras

cosas.

Pueden ser una cortina de humo para mantener alejadas a otras personas, pueden ser un substituto del compañeris­mo, una manera de controlar sentimientos , una forma de castigarse, e incluso un modo equivocado de controlar el peso. Sea cual sea la causa de que una persona comience a fumar, una vez que lo hace, el tabaco se convierte rápida­mente en una adicción muy difícil de abandonar. Ahora hay tabacaleras que añaden substancias que hacen aún más adictivos los cigarrillos.

¡VIVIR!

Cuando los fumadores deciden liberarse de ese hábito adictivo, hay muchos caminos para hacerlo. No tienen por qué luchar solos. Pero si es necesario  que realmente deseen dejar de fumar. Si este es tu caso, entonces la acupuntura puede eliminar tus deseos de fumar. Existen también mu­chos remedios homeopáticos, e infusiones. También puede resultarte útil masticar un trocito de raíz de regaliz. Mira si encuentras otras opciones en tu tienda de alimentos dieté­ticos.

En Alternative Medicine [Medicina alternativa], del Grupo Burton Goldberg, se recomienda tomar un baño con un cuarto de kilo de sales Epsom. Esto hace salir la nicoti­na por la piel. Después hay que ducharse y secarse con una toalla blanca. Te sorprenderá ver el residuo marrón que queda en la toalla, de la nicotina que ha excretado la piel.

Pienso que sería fabuloso que todo el mundo, fumado­res y no fumadores, escribieran a las empresas tabacaleras y les exigieran que dejaran de poner aditivos adictivos al tabaco de los cigarrillos. Esa es una práctica perversa, una expresión de la codicia cuyo costo es la salud del consumi­dor. Si el Gobierno no le pone fin a esto, entonces debe­mos hacerlo nosotros, el pueblo.

EL PERDÒN

                   EL PASADO

                    
                      Hemos de dejar marchar el pasado y perdonar a todo el mundo. Somos nosotros los que sufrimos cuando nos aferramos a agravios pasados. Hacemos que situaciones y personas del pasado tengan poder sobre nosotros, y esas mismas situaciones y personas nos mantienen mentalmente esclavizados



.
                

   Continúan controlándonos cuando nos quedamos atascados al no querer perdonar. Por eso es tan importante trabajar en el perdón. Perdo­nar, liberar a aquellos que nos hicieron daño, es liberar­nos de nuestra identidad de persona herida. Nos per­mite liberamos del ciclo interminable de dolor, rabia y recriminaciones que nos mantiene prisioneros de nues­tro propio sufrimiento. No perdonamos el acto, sino a los que lo cometieron; perdonamos su sufrimiento, confusión, falta de habilidad y desesperación 

CANCIONES PARA RECORDAR

HONRAR LA VIDA

No. Permanecer y transcurrir
no es es perdurar, no es existir,
ni honrar la vida!
Hay tantas maneras de no ser
tanta conciencia sin saber,
adormecida..

Merecer la vida, no es callar y consentir
tantas injusticias repetidas...
Es una virtud, es dignidad
y es la actitud de identidad
más difinida!


Eso de durar y transcurrir
no nos dá derecho a presumir,
porque no es lo mismo que vivir
honrar la vida!

No...! Permanecer y transcurrir
no siempre quiere sugerir
honrar la vida!
Hay tanta pequeña vanidad
en nuestra tonta humanidad
enceguecida.


Merecer la vida es erguirse vertical
más allá del mal, de las caídas...
Es igual que darle a la verdad
y a nuestra propia libertad
la bienvenida!

Eso de durar y transcurrir

no nos da derecho a presumir
porque no es lo mismo que vivir
honrar la vida


MERCEDES SOSA