TÚ PUEDES SANAR TU VIDA .

miércoles, 2 de mayo de 2012

¿CÒMO COMIENZAS TU DÌA ?

CUANDO LE PRESTO ATENCIÓN A MI SER INTERIOR, ESCUCHO LAS RESPUESTAS QUE NECESITO

martes, 1 de mayo de 2012

FILOSOFIA DE LOUISE HAY

"El Amor es la fuerza de sanación más poderosa que existe"

Para Louise Hay el amor hacia nosotros mismos produce milagros.

Lo que creemos sobre nosotros mismos forma nuestra realidad. Nuestros pensamientos son creativos y podemos crearnos una realidad maravillosa o una horrible de acuerdo a nuestras creencias.

Pero el poder está siempre en el presente y el presente se puede cambiar.

La clave para obtener resultados positivos en nuestras vidas está en aprobarnos a nostros mismos tal y como somos en el aquí y el ahora. Incondicionalmente, sin esperar a encontrar el trabajo perfecto, la pareja perfecta o perder peso. La clave de cualquier cambio en nuestro camino de autosanación es el amor inconcional hacia nosotros.

Para ello es necesario soltar el pasado y perdonar a todos incluidos a nosotros mismos. Perdonar abre la puerta al amor.

Muchas veces no obtenemos los resultados que deseamos porque creemos que no nos lo merecemos. Muchos venimos de familias disfuncionales y crecemos creyendo que existe algo que no funciona en nosotros por los mensajes que recibimos de nuestros padres. Cuando nos convertimos en adultos tenemos la tendencia a repetir la mismas pautas que vivimos en nuestro hogar o a tratarnos de la misma forma que nos trataron nuestros padres, profesores, educadores etc... y continuamos con las criticas y el menosprecio hacia nosotros mismos. Dejándos finalmente sintiéndonos abrumados por el peso de nuestras vidas.

EL PODER ESTÀ DENTRO DE TÌ

HEAL YOUR LIFE (SANA TU VIDA )

Para sanar y hacernos íntegros hemos de equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Necesitamos cuidar muy bien nuestro cuerpo. Necesitamos tener una actitud mental positiva hacia nosotros mismos y hacia la vida. Necesitamos además una fuerte conexión espiritual.

Cuando están equilibradas estas tres cosas, sentimos alegría de vivir.

La efectividad del poder está siempre en el momento presente

.Aquí es donde comenzamos a hacer cambios.

Qué idea más liberadora

LOUISE L. HAY

Luisa Russo
coach Personal
www.luisaruss.tk

lunes, 30 de abril de 2012

ROMPIENDO BARRERAS

Comprender los obstáculos que nos traban, las pautas de odio a uno mismo, de culpa y de autocrítica elevan los niveles de estrés y debilitan el sistema inmunològico .

Pienso que casi todos tenemos barreras de uno u otro tipo. Incluso cuando trabajamos muchísimo en nosotros mismos y despejamos los obstáculos, siguen apareciendo nuevas barreras.
Muchas personas se encuentran tantos defectos que llegan a creer que no valen lo suficiente y que nunca lo lograrán.

Lógicamente, si encontramos cosas malas en nosotros, también las encontraremos en los demás. Si aún continuamos diciendo: «No puedo hacer eso porque mi madre me dijo…, o mi padre me dijo…», eso quiere decir que todavía no hemos crecido.

De modo que ahora necesitas eliminar las barreras, y tal vez aprender algo diferente, algo que aún no sabes.

¿Te imaginas lo maravilloso que sería que cada día aprendieras una idea nueva que te ayudara a dejar atrás el pasado y a crear armonía en tu vida?

Cuando tomes conciencia y comprendas el proceso individual de la vida sabrás qué dirección tomar. Si empleas tus energías en conocerte a ti mismo, finalmente verás qué problemas y asuntos necesitas disolver.

Todos tenemos desafíos en la vida. Todo el mundo. Nadie pasa por la vida sin encontrárselos; si no fuera así, ¿qué objeto tendría venir a esta escuela particular llamada Tierra?

Algunos tienen los desafíos de la salud, otros los de las relaciones, los de la profesión o los económicos. Algunos tenemos desafíos en todas estas áreas, en mayor o menor grado.

Creo que uno de los mayores problemas consiste en que muchos de nosotros no tenemos la menor idea de qué es lo que necesitamos dejar atrás. Sabemos lo que no funciona y sabemos lo que deseamos, pero no sabemos qué es lo que nos mantiene estancados.

Así pues, dediquemos el tiempo necesario a echar un vistazo a los obstáculos que nos traban.

Tómate un momento para pensar en tus propias pautas de comportamiento, en tus problemas y en las cosas que te traban, y observa en cuál de estas categorías entran: crítica, temor, culpa o resentimiento.

No podemos negar nuestros sentimientos.

Tus experiencias siempre reflejan tus creencias internas.

Literalmente, puedes mirar tus experiencias y determinar cuáles son tus creencias. Puede que resulte algo inquietante o perturbador hacerlo, pero si observas a las personas con quienes te relacionas, verás que todas ellas reflejan alguna creencia que tienes acerca de ti mismo.

Si continuamente te critican en el trabajo, esto probablemente se deba a que eres crítico contigo mismo o a que alguno de tus padres te criticaba cuando eras pequeño.

Todo lo que nos sucede en la vida refleja lo que somos.

Todos tenemos pautas de comportamiento que se iniciaron en la familia, de modo que es muy fácil echar la culpa a nuestros padres, nuestra infancia o nuestro entorno, pero eso nos mantiene estancados.

No nos liberamos así, seguimos siendo víctimas y perpetuamos los mismos problemas de siempre, que siguen y siguen repitiéndose continuamente.

De manera que en realidad no importa lo que alguien nos hiciera o nos enseñara en el pasado.

Hoy es un nuevo día. Ahora estamos al mando. Ahora es el momento de crear el futuro en nuestra vida y en nuestro mundo. Tampoco importa lo que yo diga, porque sólo tú puedes hacer el trabajo.

Únicamente tú puedes cambiar tu forma de pensar, de sentir y de actuar. Yo sólo digo que puedes hacerlo.

LOUISE HAY

TRANSFORMACIÒN

Si supieras quièn te acompaña por esa senda que decidiste seguir, nunca más tendrías miedos ni dudas. Pues tendrías la certeza que una fuerza mayor a tu humana personalidad apoya tus sueños .

La única cura permanente para la infelicidad es la Expansión de la Conciencia .

Transfórmate y elévate para alcanzar el grado de energía en el que tú eres la luz que buscas, la felicidad que anhelas, el amor que sientes, la abundancia ilimitada que necesitas.